రాత్రి భోజనం ఆలస్యమవుతోందా? ఈ ప్రమాదాల గురించి తెలుసా!
Health News..
-
-
మధ్యలో ఆకలి వేస్తోందా? డాక్టర్ చెప్పిన ఏడు ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్
-
ప్రపంచంలో రెండో స్థానంలో భారత్.. నిద్రలేమిలో ఆందోళనకర రికార్డు
-
రోజూ అన్నం తింటూ బరువు తగ్గొచ్చా? అధ్యయనం ఏం చెబుతోందంటే..!
-
క్యాన్సర్ గడ్డలకు సరికొత్త చికిత్స.. ప్రపంచంలోనే తొలిసారి!
-
మొటిమలు తగ్గాలా? ప్లేట్లో ఈ 6 మార్పులు చేస్తే తేడా కనిపించొచ్చు!
-
చిన్న వయసులోనే జుట్టు రాలుతోందా? ఇదే ఇప్పుడు స్టార్టప్లకు కాసుల పంట!
-
ఆయుష్షు పెరగాలంటే ప్రోటీన్ తగ్గించాలా? తాజా పరిశోధనలో కీలక విషయాలు
-
పొగతాగకపోయినా లంగ్ క్యాన్సర్.. ఇంట్లో ఈ పొరపాట్లు చేస్తున్నారా?
-
మీ కళ్లే మీ ఆరోగ్యానికి అద్దం.. ఈ లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు!
-
చికెన్ Vs గుడ్లు: తక్కువ క్యాలరీలతో ఎక్కువ ప్రోటీన్కు ఏది బెస్ట్?
-
హెచ్ఐవీ చికిత్సలో కొత్త ఆశ.. తొలి పరీక్షలో సక్సెస్ అయిన నూతన ఔషధం
-
అధిక ప్రొటీన్తో తెలివి తగ్గుతుందా?.. కంగనా రనౌత్ వ్యాఖ్యలపై నిపుణుల క్లారిటీ
-
పొగతాగని వారిలోనూ లంగ్ క్యాన్సర్... మారుతున్న వ్యాధి స్వరూపంపై నిపుణుల హెచ్చరిక
-
ఉదయమా? లేక సాయంత్రమా?.. ఎప్పుడు నడిస్తే ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ ప్రయోజనం?
-
పుర్రె తెరవకుండానే బ్రెయిన్ సర్జరీ.. అద్భుతం చేసిన భారత సంతతి డాక్టర్!
-
రెండు హెల్త్ సిరప్లపై నిషేధం.. తప్పుదోవ పట్టించే ప్రకటనలే కారణం!
-
రోజూ 10వేల అడుగులు.. నెలలో మీ ఆరోగ్యంలో వచ్చే ఈ మార్పులు చూసి ఆశ్చర్యపోతారు!
-
ఆరోగ్యానికి 4 ఇళ్లు.. మీ శరీరం చెప్పే రహస్యాలు ఇవే!
-
కంటి నిండా నిద్రపోయాక కూడా నీరసంగా ఉంటోందా? కారణం ఇదే కావొచ్చు!
-
వండితే పనీర్లో ప్రొటీన్ తగ్గుతుందా? నిపుణులు చెబుతున్న నిజాలు!
-
రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తినాలి?.. ఈ విషయాలు తెలుసా?
-
కొవ్వు అంతా చెడ్డది కాదు.. డయాబెటిస్ నియంత్రణకూ అది కావాల్సిందే!
-
ఉదయం టీ తాగుతున్నారా?.. అయితే తప్పకుండా ఈ విషయం తెలుసుకోండి!
-
కర్ణాటక పల్లెలో అద్భుతం.. పిల్లల ఎదుగుదలలో సంపన్నులతో పోటీ!
-
10 నిమిషాల్లో క్యాన్సర్ రిస్క్ టెస్ట్.. రంగంలోకి శునకాలు.. బెంగళూరు స్టార్టప్ వినూత్న ప్రయోగం!
-
మధ్యాహ్న భోజనానికి ముందు మెంతి మొలకలు... షుగర్ నియంత్రణకు సహజ చిట్కా!
-
స్టింగ్, రెడ్బుల్కు షాక్.. 'ఎనర్జీ డ్రింక్' పదం వాడొద్దని ఎఫ్ఎస్ఎస్ఏఐ ఆదేశాలు
-
ప్రపంచంలో తొలిసారిగా.. మంచినీటి చేపల్లో వ్యాపించే క్యాన్సర్ గుర్తింపు!
-
రోజుకు ఎన్ని అడుగులు నడిస్తే.. వారంలో కిలో బరువు తగ్గొచ్చు?
-
భారతీయులకు మధుమేహం ఎందుకు ముందే వస్తోంది?.. నిపుణులు చెప్పిన అసలు కారణాలు!
-
నిశ్శబ్దంగా ముంచుకొస్తున్న 'ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్'.. భారత్లో 80 లక్షల మందికి ఏఎఫ్ ముప్పు
-
బరువు తగ్గడానికి నడక, కార్డియో.. ఏది ఎంచుకోవాలి?.. నిపుణుల సూచన ఇదే!
-
నల్ల బియ్యం నుంచి బాస్మతి వరకు.. ఏ బియ్యంలో ఎక్కువ పోషకాలు?
-
కాఫీతో లో-బీపీకి చెక్ పెట్టొచ్చా?.. తాగే ముందు ఈ నిజాలు తెలుసుకోండి!
-
సొంతంగా మందులు తెచ్చుకొని వేసుకుంటున్నారా? మీ ఆరోగ్యంతో మీరు ఆటాడుకుంటున్నట్లే!
-
శాండ్విచ్, నాచోస్... ఈ వంటకాలకు పేర్లు ఎలా వచ్చాయో తెలుసా?
-
మలబద్ధకం సమస్యకు ఇదే బెస్ట్!
-
వర్షాకాలంలో ఇమ్యూనిటీ పెంచే ఆహారాలు ఇవే!
-
గుడ్లను ఫ్రిజ్లో పెట్టొచ్చా? సైన్స్ ఏం చెబుతోందంటే..!
-
భారత్లో పెరిగిన 'అనారోగ్య ఆయుర్దాయం'.. నివేదిక వెల్లడించిన చేదు నిజాలు!
-
నలభైలకే నడుము వంగుతోంది.. కండరాలను కరిగించే 'సార్కోపీనియా' పై హెచ్చరిక!
-
రోజూ చాయ్తో బిస్కెట్ తింటున్నారా? గట్ హెల్త్కు చాలా ప్రమాదం!
-
కాఫీ, ఎనర్జీ డ్రింక్స్ రెండింట్లో కెఫిన్.. కానీ ఫలితం మాత్రం వేరు!
-
దాల్చిన చెక్క టీతో బరువు తగ్గుతారా? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు?
-
కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య?.. ఈ పండ్లు మీ డైట్లో చేర్చుకోండి!
-
పనస జాతికి చెందిన ‘బటర్ ఫ్రూట్’.. పోషకాల గని, కానీ అంతరించిపోతోంది!
-
రాగి రోజూ తినడం మంచిదేనా? నిపుణులు చెబుతున్న నిజం ఇదే!
-
వెనుక జేబులో పర్స్ పెట్టుకుంటున్నారా?.. ఈ చిన్న అలవాటు నరాల సమస్యలకు దారితీయొచ్చు!
-
బరువు తగ్గడం నుంచి గుండె ఆరోగ్యం వరకు... ఫైబర్తో ఎన్నో లాభాలు!
-
తాజా చేపలను గుర్తించడం ఎలా? ఐదు సులభమైన చిట్కాలు
-
స్క్రీన్ టైమ్ ఎక్కువైందా?.. ఈ 7 జాగ్రత్తలతో మీ కళ్లకు రక్షణ!
-
డెంగీపై భారత్కు తొలి వ్యాక్సిన్.. ‘క్యూడెంగా’కు ఆమోదం!
-
ప్రతి 10 మంది భారతీయుల్లో 9 మందికి కొలెస్ట్రాల్ సమస్య.. ఐసీఎంఆర్ స్టడీలో షాకింగ్ నిజాలు!
-
ఇంట్లో ఉండే 10,000 అడుగులు.. ఈ చిట్కాలతో చాలా సులభం!
-
శాకాహారంలో ఎంత కావాలంటే అంత ప్రొటీన్... ఇవిగో సూపర్ ఫుడ్స్!
-
ఉపవాసం పూర్తయిన తర్వాత ఏం తినాలి?
-
శాకాహార మల్టీవిటమిన్.. 'హెల్త్ఓకే' ప్రచారంలో క్రికెటర్ భువనేశ్వర్ కుమార్
-
కాళ్ల వాపులా? ఒత్తిడి వేధిస్తోందా?.. 10 నిమిషాల ఈ ఒక్క ఆసనంతో అద్భుత ఉపశమనం!
-
కఠినమైన ఆహార నియమాలు అవసరం లేదు.. ఈ చిన్న అలవాట్లే ఆరోగ్యానికి అసలైన రహస్యం!
-
స్మార్ట్ఫోన్ ఎక్కువగా చూస్తున్నారా?.. యువత మెదళ్లను గుల్ల చేస్తున్న కొత్త జబ్బు!
-
స్వీట్లు మాత్రమే కాదు... ఇవి కూడా బ్లడ్ షుగర్ ను పెంచేస్తాయట!
-
భోజనం చేస్తూ నీళ్లు తాగితే జీర్ణక్రియ దెబ్బతింటుందా?.. డాక్టర్ చెప్పిన అసలు నిజం
-
తక్కువ ఖర్చుతో గుండెకు రక్షణ.. ఈ పండ్లను మిస్ కాకండి
-
బరువు తగ్గడానికి తేనె, గోరువెచ్చని నీరు.. ఈ ఉదయపు అలవాటు నిజంగా పనిచేస్తుందా?
-
పేగుల్లో మంచి బ్యాక్టీరియాకు బలం ఇచ్చే 8 భారతీయ ఆహారాలు ఇవే..
-
స్వీట్లు మానేసినా షుగర్ పెరుగుతోందా? కారణం ఇదే!
-
మీ ఆరోగ్యం ఎలా ఉందో చెప్పే 11 కీలక సూచికలు ఇవే!
-
బరువు తగ్గేందుకు ఈ 4 తప్పులు చేయొద్దు: న్యూట్రిషనిస్ట్
-
పెరుగుతున్న కోవిడ్ కేసులు: జ్వరం, దగ్గు, ఒళ్లు నొప్పులను లైట్ తీసుకోవద్దంటున్న వైద్యులు!
-
అది కూడా షుగర్ వ్యాధిని పెంచుతోందట!.. భారత్పై కొత్త అధ్యయనం షాకింగ్ హెచ్చరిక!
-
మీ చిన్నారులు నోరు తెరిచి పడుకుంటున్నారా? వైద్యుణ్ని ఎప్పుడు సంప్రదించాలంటే..
-
నీళ్లు తాగడానికి కూడా ఓ పద్ధతి ఉంది.. మీరు నీళ్లు ఇలాగే తాగుతున్నారా?
-
బరువు తగ్గే సెమాగ్లుటైడ్ జనరిక్ ఇంజెక్షన్ మార్కెట్ డీలా.. పేరుకుపోతున్న స్టాక్స్!
-
నిర్దిష్ట సమయాల్లో 8 గ్లాస్ల నీళ్లు తాగితే శరీరం డిటాక్స్ అవుతుందా? డాక్టర్లు చెబుతోందిదే..!
-
మలబద్ధకంతో బాధపడుతున్నారా?.. ఈ 5 పండ్లు మీ డైట్లో చేర్చుకోండి!
-
వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల తర్వాత ఈ 5 లక్షణాలు కనిపిస్తే.. అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు!
-
ర్యాటిల్ స్నేక్ కాటు... 54 యాంటీవీనమ్ ఇంజెక్షన్లు వేస్తే బతికాడు!
-
కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్నాయా? ఈ ఆహార పదార్థాలతో చాలా జాగ్రత్త!
-
ప్రొటీన్ ఎక్కువగా తింటున్నారా?.. మీ లివర్ ప్రమాదంలో పడొచ్చు!
-
భారత్లో ఎండకు కొదవ లేదు.. కానీ విటమిన్ 'డి' లోపం ఎందుకు? నిపుణుల విశ్లేషణ
-
అవసరానికి మించి నీళ్లు తాగుతున్నారా?.. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే జాగ్రత్త!
-
అధిక ఆల్కహాల్ ఉన్న మందులపై కేంద్రం ఆంక్షలు.. ఇక ప్రిస్క్రిప్షన్ తప్పనిసరి!
-
గంటల తరబడి కూర్చొని పని చేస్తున్నారా?.. కొత్త పరిశోధనలో షాకింగ్ నిజాలు!
-
కడుపు ఉబ్బరంగా ఉందా? చిలగడదుంపతో ఉపశమనం కలిగించొచ్చంటున్న నిపుణులు!
-
హెచ్ఐవీ కట్టడికి కొత్త వ్యాక్సిన్... ప్రయోగాల్లో అద్భుత ఫలితాలు!
-
యవ్వనంగా కనిపించాలా?.. వీటిని ఆహారంలో చేర్చుకోండి..!
-
వర్షాకాలంలో తుమ్ములు, దగ్గు వేధిస్తున్నాయా?.. అసలు కారణం ఇదే!
-
షుగర్ బాధితులకు గుడ్న్యూస్.. వారానికి ఒక్క ఇంజెక్షన్ చాలు!
-
మెస్సీ, రొనాల్డో అద్భుతమే.. కానీ 40 ఏళ్లకే అథ్లెట్లు ఎందుకు రిటైరవుతారు?
-
సరిగా నిద్ర పోవట్లేదా? గుండెకు ప్రమాదం తప్పదంటున్న నిపుణులు!
-
తిన్న వెంటనే టాయిలెట్కు వెళ్లాలనిపిస్తుందా? కారణం ఇదేనంటున్న వైద్యులు
-
వర్షాకాలంలో వేడివేడి పకోడీ, బజ్జీ తినాలని ఎందుకు అనిపిస్తుంది?.. అసలు కారణం ఇదే!
-
ఎత్తు పెరుగుతాడని తాడు కట్టి తలుపుకు వేలాడదీశారు! నిజంగా అలా జరుగుతుందా?
-
గుండెకు కూడా క్యాన్సర్ వస్తుందా? వైద్య నిపుణులు చెప్పిన నిజాలు!
-
యువతలో పెరుగుతున్న మానసిక సమస్యలు.. అధిక ఉష్ణోగ్రతలే కారణమా?
-
బొజ్జను తేలిగ్గా తీసుకుంటున్నారా? క్యాన్సర్కు ఇదే పెద్ద హెచ్చరిక!
-
మంచి ఆహారమే కదా అని అన్నీ తింటున్నారా? ఈ జబ్బులుంటే ప్రమాదమే!
-
ఈ చెడు అలవాట్లతో శరీరం కంటే వేగంగా వృద్ధాప్యంలోకి మెదడు!
-
భోజనం తర్వాత 15 నిమిషాలు... మీ ఆరోగ్యాన్ని మార్చే కీలక సమయం!
