రోజూ 10,000 అడుగులు నడిస్తే వ్యాయామం అక్కర్లేదా?.. నిపుణుల సమాధానం ఇదే!
Walking 10000 feets..
-
-
Watch: How Walking Barefoot on Grass Boosts Your Health!
-
గడ్డిపై చెప్పుల్లేకుండా నడిస్తే ఇన్ని లాభాలా?
-
Beat depression better with walking, jogging, yoga & strength training
-
వాకింగ్ స్టిక్‌ సాయంతో నడుస్తున్న స్టార్ బ్యాటర్ సూర్యకుమార్ యాదవ్.. ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో వీడియో
-
-
8,000 steps daily may help cut your risk of premature death
-
Over 7,500 daily steps before surgery linked with less postoperative complications
-
కోహ్లీ వాకింగ్ స్టయిల్ ను అనుకరించి అందరినీ నవ్వించిన ఇషాన్ కిషన్... వీడియో ఇదిగో!
-
అంతర్జాతీయ క్రికెట్లో రోహిత్ శర్మ మరో ఘనత
-
-
అదో ఆనందం.. మెట్రోలో యువతి చేసిన పని చూడండి..!
-
వెనక్కి నడిస్తే నవ్వుతారు అనుకోవద్దు... ఎన్ని లాభాలున్నాయో తెలుసా?
-
‘అడుగు’తో ఆరోగ్యం.. రోజుకు 20 వేల అడుగులతో గుండె జబ్బులు పరార్!
-
Walking 3,967 steps a day may cut death risk from any cause: Study
-
ప్రియుడిపై ఆగ్రహంతో 80 అడుగుల విద్యుత్ హైటెన్షన్ టవర్ ఎక్కిన యువతి
-
రాత్రి భోజనం తర్వాత నడకకు ఉత్తమమైన సమయం ఇదే..!
-
తక్కువ ధరలో వస్తున్న జియో 5జీ ఫోన్
-
చేతిలో ఉన్న ఊతకర్ర విసిరేసి చలాకీగా నడిచిన పంత్... వీడియో వైరల్!
-
Walk 3 minutes every half an hour to keep Type-1 diabetes in check
-
Surat students create walking robot, video goes viral
-
కనీసం వారంలో రెండు రోజులు నడిచినా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..!
-
బైక్ పై ఇద్దరు యువతులతో విన్యాసాలు.. అరెస్ట్ చేసిన పోలీసులు
-
ఆ కంపెనీలకు ట్విట్టర్ బ్లూ టిక్స్ ఫ్రీ!
-
రోజుకు 11 నిమిషాలు నడిస్తే చాలంటున్న కేంబ్రిడ్జి యూనివర్సిటీ అధ్యయనం!
-
ఎంత మంచి బాసో.. 10 వేల ఉద్యోగుల కుటుంబాలకు డిస్నీల్యాండ్ ట్రిప్
-
నీటిపై వేగంగా నడిచిన పెద్ద తొండ.. వీడియో ఇదిగో
-
విటమిన్ బి12 లోపంతో బాధపడుతున్నారా... ఆ విషయం మీ నడక చెప్పేస్తుంది!
-
10 వేల మంది ఉద్యోగులను తొలగిస్తున్న అమెజాన్
-
నిప్పుల గుండం కాదు.. అగ్ని పర్వతంపై రోప్ వాకింగ్. ఒళ్లు గగుర్పొడిచే వీడియో ఇదిగో
-
ఈ పక్షులు నీటిపై నడుస్తాయ్.. పరుగెత్తుతాయ్ కూడా.. వీడియో ఇదిగో!
-
షాంఘైలో 3,800 టన్నుల ఇంటిని కదిలించి చూపించారు..!
-
Dog walking row in stadium: IAS officer transferred to Ladakh, wife to Arunachal
-
పెంపుడు కుక్క కోసం స్టేడియంను ఖాళీ చేయించిన ఐఏఎస్ జంటపై బదిలీ వేటు
-
Brisk walking may reduce 16 years from your biological age: Study
-
టీ20 రికార్డుకు.. 64 పరుగుల దూరంలో రోహిత్ శర్మ
-
మీ గుండెకు ముప్పు వద్దనుకుంటే ఇలా జీవించాల్సిందే!
-
ఓ అభిమాని సాహసం పట్ల చలించిపోయిన సోనూ సూద్... ఎవరూ ఇలాంటి పనులు చేయొద్దని విజ్ఞప్తి
-
భయంకర పరిస్థితి... బ్రిటన్ లో 200 అడుగుల ఎత్తున నిలిచిన అతిపెద్ద రోలర్ కోస్టర్!
-
The Birth 10000 BC Trailer
-
అలాంటివారు ఈ నంబర్ కు వాట్సాప్ చేయండి.. అకౌంట్‌లో 10 వేలు వేస్తాం: అచ్చెన్నాయుడు
-
మరో ఘనతను సాధించిన విరాట్ కోహ్లీ
-
భార్యపై అలిగి.. 450 కిలోమీటర్ల దూరం నడుచుకుంటూ పోయిన భర్త!
-
Fighting Covid: Dr CL Venkat Rao gives tips to increase oxygen levels naturally
-
స్పోర్ట్స్ డ్రెస్సులో వెంకయ్యనాయుడు వాకింగ్... ఫొటోలు ఇవిగో'!
-
ఉత్తమ్ కుమార్ మోకాలికి తీవ్ర గాయం
-
ఊరికి దూరంగా.. ప్రశాంత వాతావరణంలో అల్లు అర్జున్ వాకింగ్
-
కారు పక్కనే కనిపించిన పామును స్వయంగా పట్టుకున్న హైదరాబాద్ సీపీ
-
Have you ever seen walking snake? Viral video
-
తిరుమలలో శ్రీవారి ఏనుగులు ఇప్పుడు ఏం చేస్తున్నాయో తెలుసా?
-
రూ. 135 ముఖ్యమా? మీ ప్రాణాలు వద్దా?: ఫోటోలు పోస్ట్ చేసి ప్రశ్నిస్తున్న హైదరాబాద్ పోలీసులు!
-
Woman devotee falls while walking on fire in Telangana
-
రైలు డోర్ దగ్గర ఫీట్ చేస్తూ, పట్టుతప్పి యువకుడి మృతి... వీడియో తీసిన ఫ్రెండ్!
-
మీలోని వృద్ధాప్య ఛాయలను ఇలా కనిపెట్టేయొచ్చు!
-
10,000 మందికి ఉద్యోగాలు ఇవ్వబోతున్నాం.. ‘జొమాటో’ సంచలన ప్రకటన!
-
తప్పిపోయి ఆరు కిలోమీటర్లు ఒంటరిగా, రాత్రిపూట నడిచిన ఐదేళ్ల బాలుడు!
-
లేటు వయసులో ద్విచక్ర వాహనంపై ఫీట్లు... మృత్యువుతో పోరాటం!
-
ఆనందం గంటల్లో ఆవిరి... 'పసుపు - కుంకుమ' చెక్కులు తీసుకెళ్తే, షాకిచ్చిన నెల్లూరు జిల్లా బ్యాంకు!
-
మందుకొడితే మామూలోడు కాదు.. గ‘మ్మత్తు’ విన్యాసాలు చేస్తాడు!
-
హెల్మెట్ లేనివారికి జరిమానాల బదులు వింత శిక్ష విధిస్తున్న ఆగ్రా పోలీసులు!
-
డ్రంకెన్ డ్రైవ్ తప్పించుకునేందుకు మరో వినూత్న ప్లాన్... తలపట్టుకున్న పోలీసులు... వీడియో చూడండి!
-
ప్రదక్షిణ నిషేధమున్న గుడిలో చుట్టూ తిరగబోయి ప్రాణాలు కోల్పోయిన యువకుడు!
-
MP Kavita walking up Tirumala Hills
-
Fire-walking ritual: Woman falls, sustains burns in Nalgonda dist
-
French stuntman falls to death while performing tightrope walk
