కిడ్నీ వ్యాధుల‌పై అప్ర‌మ‌త్తంగా ఉండాలి: డాక్టర్. కె. అనంత‌రావు
- మార్చి 11 అంత‌ర్జాతీయ కిడ్నీ దినోత్సవం
- ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన జీవితాన్ని ఆనందించండి
- డాక్టర్. కె. అనంత‌రావు, కన్సల్టెంట్ నెఫ్రాలజిస్ట్ & కిడ్నీ ట్రాన్స్‌ప్లాంట్ ఫిజిషియ‌న్, కిమ్స్ హాస్పిట‌ల్స్ కర్నూలు
ఇది సికెడి మరియు కిడ్నీ మార్పిడి రోగులకు ఈ వ్యాధి వల్ల క‌లిగే ఇబ్బందుల గురించి అవ‌గాహాన పెంచుకోవాలి. వైద్య‌లు స‌ల‌హాలు. సుచ‌న‌లు వ్యాధి యొక్క తీవ్ర‌త‌ను, మ‌నం తీసుకోవాల్సిన జాగ్ర‌త్త‌ల గురించి స‌హాయ‌ప‌డుతుంది. ప్రారంభ సికెడి రోగులకు, కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించడం వలన వ్యాధివేగంగా అభివృద్ధి చెందకుండా నిరోధించవచ్చు. వాటిలో చాలా ముఖ్యమైనది రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ మరియు HbA1C 7% కంటే తక్కువగా ఉండాలి. రెండవది రక్తపోటు నియంత్రణ, 130/80 mm Hg కన్నా తక్కువ. మూడవది ఔషధాలను ఉపయోగించి మూత్ర ప్రోటీన్ తగ్గింపు, ఆహార ప్రోటీన్ 0.8 గ్రాముల / కిలోల శరీర బరువుకు, రోజుకు రెండు గ్రాముల కన్నా తక్కువ సోడియంతో తక్కువ ఉప్పు, పెయిన్ కిల్లర్స్, ప్రత్యామ్నాయ మందులు, ధూమపానం మానివేయ‌డం, వ్యాయామం వంటి మూత్రపిండాలకు హాని కలిగించే మందులను నివారించడం, రోజువారీ మరియు బరువు పెరగడం, ఔషధాలను వాడటం, జంతువుల ప్రోటీన్‌ను పరిమితం చేయడం వంటివి పాటించాలి.
రోగి వ్యాధి చివరి ద‌శ‌కు చేరుకున్న త‌ర్వాత మూడు ఎంపిక‌లు చేసుకోవచ్చు.
1) హిమోడయాలసిస్
2) పెరిటోనియల్ డయాలసిస్
3) కిడ్నీల మార్పిడి
ఈ మూడింటిలో కిడ్నీ మార్పిడి ఉత్తమమైనది. మార్పిడి చేయించుకోలేని వారు డయాలసిస్ విధానాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. డయాలసిస్ ప్రారంభించడానికి ఆరు నెలల ముందు రోగి ఎవి ఫిస్టులా చేయించుకోవాలి. మరియు డయాలసిస్ కాథెటర్ చొప్పించడం సాధ్యమైనంతవరకు నివారించాలి. భారతదేశంలో డయాలసిస్ యొక్క సగటు ఆయుర్దాయం సుమారు 3 నుండి 5 సంవత్సరాలు. కాగా మూత్రపిండ మార్పిడి యొక్క సగం జీవితం 15 సంవత్సరాలు. మూత్రపిండాల మార్పిడి ద్వారా జీవిత నాణ్యత మరియు జీవిత కాలం బాగా మెరుగుపడతాయి. డయాలసిస్ ఉన్న రోగులకు న్యుమోనియా లేదా యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల లేదా శ్వాస తీసుకోకపోవడంతో ద్రవం ఓవర్లోడ్ కారణంగా తరచుగా ఆసుపత్రిలో ఉంటారు. డయాలసిస్ రోగులలో గుండెపోటు మరియు గుండె ఆగిపోవడం కూడా సాధారణం మరియు డయాలసిస్ కాథెటర్ సంక్రమణ మరియు HBV / HCV సంక్రమణ ప్రమాదం కూడా ఉంటుంది.
అందువల్ల కుటుంబ సభ్యుల విరాళం అనువైనది. విరాళం మరియు విరాళానికి ముందు దాతను విస్తృతంగా అంచనా వేస్తారు. దాతకు ఎటువంటి ఆరోగ్య సమస్య ఉండ‌కూడ‌దు. అయితే, కొందరు రక్తపోటును (బిపి) అభివృద్ధి చేయవచ్చు. కాబట్టి బిపిని పర్యవేక్షించాలి. కిడ్నీ మార్పిడి త‌ర్వాత అధిక బరువు పెర‌గ‌కూడ‌దు. ఇతర అవయవ మార్పిడితో పోలిస్తే మూత్రపిండ మార్పిడి విజయవంతం రేటు చాలా ఎక్కువ. ఈ సంవత్సరం ప్రపంచ మూత్రపిండాల రోజు థీమ్ సూచించినట్లుగా - మూత్రపిండాల వ్యాధితో బాగా జీవించడం. చివ‌రిద‌శ‌లో ఉన్న‌వారు కిడ్నీ మార్పిడి చేయించుకొని జీవించడం ఉత్తమమైనది. కిడ్నీ దాతల కొర‌త ఉంది. ఈ ప్రపంచ మూత్రపిండాల దినోత్సవం రోజున, మనందరం మన అవయవాలను దానం చేయ‌డానికి ప్రతిజ్ఞ చేద్దాం. మన మరణం తరువాత 8 మందికి ప్రాణం పోద్దాం, అవయవ దాతగా నమోదు చేద్దాం. ఇందుకోసం Jeevandan.gov.in లో లాగిన్ అవ్వండి.
కిమ్స్ సవీర, అనంత‌పురం.
ప్ర‌పంచంలో మారుతున్న జీవన శైలిల‌లో భాగంగా ఆహార‌పు అల‌వాట్లు కూడా మారుతున్నాయి. దీని వల్ల అనేక వ్యాధులు ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా మూత్రపిండాల (కిడ్నీ) సంబ‌ధిత వ్యాధుల వల్ల అనేక మ‌ర‌ణాలు కూడా చోటు చేసుకుంటున్నాయి. కిడ్నీవ్యాధుల గురించి అవ‌గాహాన క‌ల్పించ‌డానికి ప్ర‌తి సంవత్సరం మార్చి రెండ‌వ గురువారం రోజున అంత‌ర్జాతీయ కిడ్నీ దినోత్స‌వాన్ని నిర్వ‌హిస్తారు. ఈ నేప‌థ్యంలో వివిధ కార్య‌క్ర‌మాలు చేప‌డుతారు.
కిమ్స్ సవీర హాస్పిటల్‌లోని ప్ర‌ముఖ నెఫ్రాలజిస్ట్ డాక్టర్ సురేంద్ర‌బాబు మాట్లాడుతూ కిడ్నీ దాదాపుగా 60 నుండి 70 శాతం పాడయ్యే వరకు బయటకు ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపించవు అని, అందువలన ఎవరికి అయితే కిడ్నీ జబ్బులు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ ఉంటుందో, వారు విధిగా కిడ్నీకి సంబంధించిన రక్తం, మూత్రం పరీక్షలు ముందుగానే చేయించుకోవడం ద్వారా కిడ్నీ జబ్బులు ముదిరిపోకుండా కొంతవరకు నివారించే అవకాశం ఉంటుంది అని చెప్పారు.
ముఖ్యంగా షుగర్, బిపి ఉన్నవాళ్లు, నొప్పి మాత్రలు అధిక మోతాదులో తీసుకొనే వారికి తరచుగా మూత్రంలో ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే వారికి, తరచుగా కిడ్నీలో రాళ్లు వచ్చే వారికి, కిడ్నీ చెడిపోయే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి అని తెలిపారు. ఇలాంటి వారు విధిగా పరీక్షలు చేయించుకోవాలని సూచించారు. అలానే షుగర్, బిపిని అదుపులో ఉంచుకోవడము, ధూమపానం (స్మోకింగ్) పూర్తిగా ఆపి వేయడం, నొప్పి మాత్రలు అతి తక్కువ మోతాదులో తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వలన కిడ్నీ సమస్యలను ప్రాధమిక దశలోనే నియంత్రించే అవకాశం ఉంటుంది అని తెలియచేశారు.
అలాగే కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్న వారికి, కుటుంబ సభ్యులు ధైర్యం, భరోసా ఇవ్వడం, తమ కాళ్ల మీద తాము నిలబడేలాగా ప్రోత్సహించాలని, తద్వారా కిడ్నీ జబ్బు ఉన్నవాళ్లు మానసిక సంఘర్షణకి లోనుకారని, జీవిత‌కాలం పెరుగుతోంది అని తెలియ చేశారు. ఈ విధంగా కిడ్నీ జబ్బు ఉన్న వాళ్ళకి క్వాలిటీ లైఫ్ అందించేలాగా " Living well with kidney disease " అనే నినాదంతో ఈ సంవత్సరం వరల్డ్ కిడ్నీ డే ని జరుపుకుంటున్నట్లు తెలియచేశారు.