Almonds..

బాదం పప్పులను... నానబెట్టి తింటే ఇంత లాభమా?

4 months ago

బరువు తగ్గాలన్నా, పెరగాలన్నా ఇవి తింటే సరి!

1 year ago

12 రోజులపాటు రోజూ బాదం.. మధుమేహానికి దూరం!

2 years ago

రోజుకు ఎన్ని బాదం గింజలు తినచ్చో తెలుసా..?

2 years ago

చెడు కొలెస్ట్రాల్ కు చెక్ పెట్టే నట్స్!

2 years ago